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„Man erlebt nicht was man erlebt,
sondern wie man es erlebt.“
(Wilhelm Raabe)
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Die Geburtshypnose stellt in der Geburtsvorbereitung und Geburtshilfe eine effektive Methode dar, mit der sich die schwangere Frau selbständig immer wieder in einen angenehmen Zustand der Tiefenentspannung versetzen kann. Mit Hypnose wählt man ein effizientes Instrument, auf das jederzeit zurückgegriffen werden kann sowie eine interessante Ergänzung oder Alternative zu gängigen Verfahren der Schmerzlinderung. Geburtshypnose unterstützt nicht nur den Ablauf einer natürlichen, interventionsfreien Geburt, sondern erweist sich auch als sehr wertvoll beim Einsatz einer PDA oder einer Sectio (Kaiserschnitt).
Mittels Geburtshypnose entdeckt eine Frau wertvolle, persönliche Ressourcen, lernt ihren Körper besser kennen, stärkt das Vertrauen in dessen Fähigkeiten und in sich selbst. Eine Geburtshypnose-Sitzung informiert gezielt über den Geburtsvorgang, vermittelt Sicherheit und hilft dabei, mögliche Anspannung, Ängste oder Gefühle von Hilflosigkeit und Kontrollverlust aufzulösen.
Ablauf Geburtshypnose
- ausführliches Vorgespräch (inkl. Erläuterung Deiner persönlichen Bedürfnissen und ev. Geburtserfahrungen)
- Erklärung des Zusammenhangs zwischen Geburt und Hypnose
- gemeinsames Erarbeiten Deiner Ressourcen und Suggestionen
- Persönliche Geburtshypnose (live aufgenommen)
- USB-Stick und Musik für zu Hause
- Dauer: ca. 110 Min.
Doulazeit.ch 